반응형 분류 전체보기156 경산 PT 샵 추천: 루미 그라운드 2회차 후기! 퍼스널 트레이닝 효과 실감 중 운동을 처음 시작하는 분들에게 있어서 어떤 PT샵을 선택하느냐는 매우 중요합니다. 저 역시 체력이 약하고 운동 자세도 잘 모르는 운동 초보자로서 큰 결심을 하고 경산 남매지로에 위치한 ‘루미 그라운드’ PT 전문 스튜디오를 찾게 되었어요. 이번 글에서는 2회차 퍼스널 트레이닝 수업 후기를 중심으로, 루미 그라운드에서 어떤 방식으로 수업이 진행되었고, 어떤 운동을 했는지 자세히 소개드릴게요.루미 그라운드는 어떤 곳인가요?루미 그라운드는 최근 경산 지역에서 입소문이 자자한 PT 스튜디오입니다. 깔끔한 시설은 물론이고, 운동 초보자도 부담 없이 시작할 수 있도록 1:1 맞춤 지도를 제공해주는 점이 큰 장점이었어요.개인별 체력과 자세에 맞춰 루틴을 짜주기 때문에 무리 없이 운동할 수 있고, 무엇보다 자세를 꼼꼼.. 2025. 6. 13. 부산 출발 크루즈 여행 후기｜가네자와 당일 투어와 코스타 세레스호 탑승기 지난 6월 1일, 부산 국제여객터미널에서 출항하는 3박 4일 일정의 크루즈 여행을 다녀왔습니다. 이번 여행은 일본 가네자와를 목적지로 하는 짧은 코스로, Costa 선사의 Ceres(세레스)호를 이용했습니다. 작년 여름 동부지중해 크루즈에서 이용했던 동일한 선사였지만, 이번에는 좀 더 소형 선박으로 승객은 약 2,000명 규모였습니다.크루즈에는 한국 승객과 일본 승객이 비슷한 비율로 탑승해 있었고, 한국에서 바로 출항하는 일정이다 보니 부산에서 기차로 이동하기도 매우 편리했습니다. 인천공항까지의 긴 이동이나 유럽행 비행기를 탈 필요 없이, 바로 부산항에서 출발할 수 있다는 점이 이번 여행의 가장 큰 장점이었습니다. 🚢 첫째 날: 크루즈 출항 6월 1일 일요일 오후 2시, 세레스호는 부산항을 떠나 일본 .. 2025. 6. 12. 하모니카 입문을 위한 필수 가이드 안녕하세요?이번 포스팅에서는 하모니카를 시작하려는 입문자에게 하모니카의 종류 및 구매시 알아야 할 사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.하모니카, 입으로 불면 예쁜 소리를 내는 악기하모니카는 손쉽게 아름다운 소리를 낼 수 있어 많은 이들에게 사랑받는 악기입니다.하모니카는 어릴 때 많이 만졌던 추억에 어린 악기이기도 하면서 한때는 기타와 함께 유행하며 많은 사람들에게 인기를 끌었던 악기입니다. 하모니카는 어떤 악기인지, 또 어떻게 시작하면 좋을지 함께 알아보겠습니다.하모니카 입문, 무엇부터 시작해야 할까?하모니카는 크게 트레몰로, 크로메틱, 다이아토닉 세 가지 종류로 나눠집니다.각 하모니카의 특성에 따라 소리가 달라지고, 연주 방법도 다르므로 자신에게 맞는 하모니카를 선택하는 것이 중요합니다. 1. 트레몰.. 2025. 6. 12. 트레몰로 하모니카의 역사 : 기원부터 현재까지 발전 과정 안녕하세요?이번 포스팅에서는 트레모롤 하모니카의 역사에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 하모니카의 기원과 초기 역사 하모니카는 19세기 초 독일에서 처음 개발된 악기로, 목재와 금속 리드를 사용하여 공기의 흐름을 통해 소리를 내는 방식으로 제작되었습니다. 이 악기의 기원은 중국의 전통 악기인 "쉥(Sheng)"에서 영향을 받은 것으로 알려져 있습니다. 초기 하모니카는 단순한 구조를 가지고 있었으며, 주로 멜로디 연주에 사용되었습니다. 2. 트레몰로 하모니카의 등장 트레몰로 하모니카는 기존 다이어토닉 하모니카(Diatonic Harmonica)에서 변형된 형태로, 19세기 중반 유럽에서 처음 등장했습니다. 이 하모니카의 가장 큰 특징은 각 음에 대해 두 개의 리드가 존재하며, 미세한 음의 차이를 통해 .. 2025. 6. 12. 트레몰로 하모니카 완벽 가이드 : 초보부터 전문가까지! 포스팅 및 블로그 소개 안녕하세요!트레몰로 하모니카의 매력에 빠져, 이 악기에 대해 더 깊이 알고 싶은 여러분을 위해 이 블로그를 시작하게 되었습니다. 하모니카는 많은 사람들이 쉽게 접근할 수 있는 악기이지만, 트레몰로 하모니카는 그 특유의 음색과 다채로운 연주 기법 덕분에 조금 더 전문적인 접근이 필요합니다. 이번 첫 포스팅에서는 트레몰로 하모니카에 대한 전반적인 소개와 함께, 앞으로 이 블로그에서 다룰 주제들을 정리해 보려고 합니다. 이를 통해 여러분이 이 블로그를 통해 무엇을 배우게 될지 미리 알아두시면 좋겠습니다.트레몰로 하모니카란? 먼저, 트레몰로 하모니카에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 트레몰로 하모니카는 두 개의 음을 동시에 소리내는 독특한 구조로, 그 결과 풍부하고 깊이 있는 음향을 만들어냅니다. 이 악기는 특별.. 2025. 6. 12. [긴급 주의] 실물 카드까지 보내는 신종 보이스피싱 수법, 알고 계셨나요? 최근 들어 보이스피싱 범죄가 더욱 정교해지고 있습니다. 단순히 문자나 음성 사기 전화를 넘어서, 이제는 피해자에게 실물 카드를 보내는 방식으로 진화하고 있습니다. 특히 자신이 신청하지도 않은 신용카드 또는 체크카드가 택배로 집에 도착하는 경험을 하신 분이라면, 이 글을 꼭 끝까지 읽어주시기 바랍니다.이제는 단순한 전화 사기를 넘어서, 가짜 카드 실물 발송 + 원격제어 앱 설치 + 기관 사칭까지 결합한 복합 범죄가 등장했습니다. 1. 신청하지 않은 카드가 집으로 도착했다면?최근 사례에 따르면, 범죄 조직은 피해자의 이름과 주소를 정확히 인쇄한 가짜 카드를 실물로 제작해 일반 택배를 통해 배송합니다. 문제는 여기서 끝이 아닙니다. 카드 뒷면에는 고객센터처럼 보이는 전화번호가 적혀 있고, 피해자가 의심 없이 .. 2025. 6. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 26 다음 반응형
